L’ART-THÉRAPIE
La Foire aux Questions
L’ART-THÉRAPIE
La Foire aux Questions
Comment s’organise un suivi en Art-thérapie ?
L’entretien préalable
Un entretien préalable est nécessaire avant d’engager un suivi en Art-thérapie.
Nous y tissons ensemble les prémices de la relation de confiance, pilier d’un travail thérapeutique de qualité. Nous y établissons également vos objectifs thérapeutiques liés à vos difficultés ainsi que le type de suivi le plus adapté à vos besoins (individuel, familial ou collectif).
Pour les enfants, je scinde l’entretien en deux parties : je reçois dans un premier temps l’enfant accompagné.e de sa famille, puis l’enfant seul.e.
Les séances d’art-thérapie
Les séances se déroulent au cabinet à La Ciotat et durent 1h. Elles s’appuient sur des thèmes spécifiques qui orientent le travail autour de votre problématique. Comme des portes d’entrée, ils vous servent à interroger vos mécanismes de défense, vos choix et ouvrent des perspectives nouvelles.
Le fil conducteur du suivi se construit petit à petit ; je m’appuie sur votre évolution pour trouver le thème de la séance suivante. Ainsi, nous créons ensemble un chemin au plus proche de qui vous êtes et de ce que vous ressentez ici et maintenant.
Les séances sont constituées de trois temps :
Quel type de suivi art-thérapeutique est fait pour vous ?
À chaque type de suivi correspondent des bénéfices et des enjeux différents mais tous soutiennent votre réparation, votre redéploiement et votre liberté d’être.
L’accompagnement individuel
Les séances individuelles offrent un espace confidentiel, sécurisant et entièrement dédié à votre vécu. C’est un temps pour vous, en dehors des injonctions ou des attentes extérieures, dans lequel vous pouvez déposer ce qui vous traverse, sans avoir à justifier ni à performer.
Ici, vous explorez en profondeur vos émotions, votre histoire, vos blocages et vos questionnements. À travers la création artistique, la parole, ou le silence parfois, vous faites émerger ce qui a besoin d’être reconnu, accueilli et transformé.
En suivi individuel :
L’accompagnement parental et familial
Les séances familiales s’adressent aussi bien aux familles traversant une période difficile (deuil, séparation, maladie, recomposition familiale…) qu’à celles qui souhaitent améliorer leur fonctionnement quotidien.
Elles permettent aux membres de votre foyer de se retrouver dans un cadre thérapeutique contenant et bienveillant et offrent un espace où chacun peut exprimer ce qu’il ressent, sans être interrompu ni jugé, dans le respect du rythme et de la sensibilité de chacun.
L’objectif est de mettre en lumière les dynamiques relationnelles qui influencent la qualité des échanges et les tensions du quotidien. Ainsi, chacun peut prendre sa place, être entendu et regarder l’autre autrement.
En suivi familial :
L’accompagnement collectif
Les séances collectives s’appuient sur la richesse du groupe pour favoriser l’expression personnelle dans un cadre partagé. En effet, elles offrent une aide individuelle en s’appuyant sur le partage d’expériences et la mutualisation des ressources de chacun.
Elles permettent de se sentir relié.e, d’expérimenter la créativité en résonance avec les autres, et de se découvrir à travers le regard bienveillant du collectif. Chaque séance se structure autour d’un thème partagé, en lien avec une problématique commune au groupe.
En suivi collectif :
Combien de temps dure un suivi en Art-thérapie ?
Le temps que demande un suivi art-thérapeutique est variable selon la personne accompagnée et la problématique qui la pousse à consulter.
Chez certaines personnes, on peut observer des avancées significatives en trois ou quatre séances. Chez d’autres, en revanche, la relation thérapeutique de confiance peut prendre plus de temps à s’installer.
Le suivi que je propose respecte le rythme et la singularité de chacun. De cette manière, le nombre de séances nécessaire s’adapte à vos besoins.
Le premier est un temps d’accueil et d’échange autour de votre sentiment présent et/ou de vos avancées depuis la séance précédente.
Le deuxième correspond à un temps de création intime, généralement en silence, sur un thème spécifique validé par vous en début de séance.
Et enfin le troisième temps est un temps d’échange et d’auto-analyse de votre production. Vous y mettez en mots les émotions soulevées par la création.
Vous développez une meilleure régulation émotionnelle,
Vous renforcez votre estime de soi,
Vous solidifiez votre confiance en soi,
Vous prenez conscience de vos ressources ou vous en construisez d’autres, nécessaires au dépassement de vos difficultés.
Vous rétablissez le dialogue avec chacun des membres de la famille,
Vous explorez les fonctionnements profonds qui animent vos relations,
Vous favorisez la compréhension mutuelle,
Vous construisez des ponts là où il y a des malentendus, du silence ou des tabous,
Vous contribuez activement à l’apaisement des conflits et la clarification des rôles au sein de la famille,
Vous solidifiez et sécurisez les liens d’attachement ainsi que l’environnement affectif familial.
Vous prenez du recul sur votre propre histoire,
Vous apprenez à mieux vous comprendre dans le lien à l’autre tout en expérimentant votre potentiel relationnel,
Vous investissez un espace de transformation, où vous (re)prenez conscience des ressources qui existent en vous et autour de vous,
Vous trouvez votre juste place,
Vous (re)construisez votre confiance en l’autre,
Vous développez de nouveaux repères pour avancer.
Le premier est un temps d’accueil et d’échange autour de votre sentiment présent et/ou de vos avancées depuis la séance précédente.
Le deuxième correspond à un temps de création intime, généralement en silence, sur un thème spécifique validé par vous en début de séance.
Et enfin le troisième temps est un temps d’échange et d’auto-analyse de votre production. Vous y mettez en mots les émotions soulevées par la création.
Comment s’organise un suivi
en Art-thérapie ?
L’entretien préalable
Un entretien préalable est nécessaire avant d’engager un suivi en Art-thérapie.
Nous y tissons ensemble les prémices de la relation de confiance, pilier d’un travail thérapeutique de qualité. Nous y établissons également vos objectifs thérapeutiques liés à vos difficultés ainsi que le type de suivi le plus adapté à vos besoins (individuel, familial ou collectif).
Pour les enfants, je scinde l’entretien en deux parties : je reçois dans un premier temps l’enfant accompagné.e de sa famille, puis l’enfant seul.e.
Les séances d’art-thérapie
Les séances se déroulent au cabinet à La Ciotat et durent 1h. Elle s’appuient sur des thèmes spécifiques qui orientent le travail autour de votre problématique. Comme des portes d’entrée, ils vous servent à interroger vos mécanismes de défense, vos choix et ouvrent des perspectives nouvelles.
Le fil conducteur du suivi se construit petit à petit ; je m’appuie sur votre évolution pour trouver le thème de la séance suivante. Ainsi, nous créons ensemble un chemin au plus proche de qui vous êtes et de ce que vous ressentez ici et maintenant.
Les séances sont constituées de trois temps :
Quel type de suivi est fait pour vous ?
À chaque type de suivi correspondent des bénéfices et des enjeux différents mais tous soutiennent votre réparation, votre déploiement et votre liberté d’être.
L’accompagnement individuel
Les séances individuelles offrent un espace confidentiel, sécurisant et entièrement dédié à votre vécu. C’est un temps pour vous, en dehors des injonctions ou des attentes extérieures, dans lequel vous pouvez déposer ce qui vous traverse, sans avoir à justifier ni à performer.
Ici, vous explorez en profondeur vos émotions, votre histoire, vos blocages et vos questionnements. À travers la création artistique, la parole, ou le silence parfois, vous faites émerger ce qui a besoin d’être reconnu, accueilli et transformé.
En suivi individuel :
L’accompagnement parental et familial
Les séances familiales s’adressent aussi bien aux familles traversant une période difficile (deuil, séparation, maladie, recomposition familiale…) qu’à celles qui souhaitent améliorer leur fonctionnement quotidien.
Elles permettent aux membres de votre foyer de se retrouver dans un cadre thérapeutique contenant et bienveillant et offrent un espace où chacun peut exprimer ce qu’il ressent, sans être interrompu ni jugé, dans le respect du rythme et de la sensibilité de chacun.
L’objectif est de mettre en lumière les dynamiques relationnelles qui influencent la qualité des échanges et les tensions du quotidien. Ainsi, chacun peut prendre sa place, être entendu et regarder l’autre autrement.
En suivi familial :
L’accompagnement collectif
Les séances collectives s’appuient sur la richesse du groupe pour favoriser l’expression personnelle dans un cadre partagé. En effet, elles offrent une aide individuelle en s’appuyant sur le partage d’expériences et la mutualisation des ressources de chacun.
Elles permettent de se sentir relié.e, d’expérimenter la créativité en résonance avec les autres, et de se découvrir à travers le regard bienveillant du collectif. Chaque séance se structure autour d’un thème partagé, en lien avec une problématique commune au groupe.
En suivi collectif :
Combien de temps dure un suivi ?
Le temps que demande un suivi art-thérapeutique est variable selon la personne accompagnée et la problématique qui la pousse à consulter.
Chez certaines personnes, on peut observer des avancées significatives en trois ou quatre séances. Chez d’autres, en revanche, la relation thérapeutique de confiance peut prendre plus de temps à s’installer.
Le suivi que je propose respecte le rythme et la singularité de chacun. De cette manière, le nombre de séances nécessaire s’adapte à vos besoins.
